Пацаны на курсе.

[Keltos]

Доброго времени суток пасаны!

Курсует кто на массу или на сушке?

 

[fanat]

не сказал бы что курс, а так сушка.

 

[Keltos]

И как результаты?
Что из спорт пита хаваешь?

 

[Levo111]

мужики щас же зима, как можно зимой сушиться?)) хотя хз как там у вас циклы построены))

 

[fanat]

l-carnitin, заканчивается. Сейчас надо попробовать взять жидкий.

Ну, результат если сравнивать полгода назад и сейчас есть...но последний месяц, вес встал и все не в плюс не в минус, хоть ешь, хоть пей))))

 

[Otto]

fanat, cколько набрал за полгода и что кушал? набирал или сбрасывал?

 

[fanat]

я сбрасывал.
Когда зал закинул и тренировки, то вес набрал быстро. Кушал из таблов л-карнитин и жиросжигатель Ultra Ripped - ephedra free (таблы). Совмещая с залом, футболом, бассейном, сауной, баней.

Ultra Ripped - шлак этот...нихера не дало. А вот от л-карнитина есть толк. В начале очень замечаешь, что не устаешь так сильно.

З.Ы. Полгода минус 30 кг.

 

[Keltos]

Я тоже на сушке, -13 кг за полтора месяца.
Хавал липо 6 хуета. Шред матрикс заебись. Щас он кончаеться. Буду юзать охуелит. Чоткая штука говорят. На след. неделе комплексный прот придет. Будет заипца!

 

[EntroPay]

11111111

 

[fanat]

Keltos, че там принял, названия оригинальные напиши (с описанием, для чего оно), чтобы я погуглил и приобрел)))

 

[Keltos]

А что посоветуете что бы массу набрать?

Гейнер, советую True-Mass.

Keltos, че там принял, названия оригинальные напиши (с описанием, для чего оно), чтобы я погуглил и приобрел)))

MusclePharm Shred Matrix

 

[Otto]

-30 это охренеть!..

Мне тоже гейнеры кушать надо бы.

 

[fanat]

MusclePharm Shred Matrix

Почитал за него. Норма. Надо будет взять.

-30 это охренеть!..

Ща еще надо -10)) итого потом буду говорить -40))

 

[Keltos]

Так в основном такой рацион.

С утра хаваю жж, до 30 мин перед едой, за 15 мин хаваю cheaters relief, блокатор жиров, перед обедом полезно долблануть омега 3-6 жиры.

Ну и диета.

 

[Vasders]

Lipo 6x
Shred Matrix
Кельтос, они? Гришь липо херовый? А в инете читал - только его и советуют.

 

[Rubick]

Keltos что можешь сказать про гейнер Mass-Tech ?

 

[qwertyy]

кельтос кельтос

 

[Keltos]

Lipo 6x
Shred Matrix
Кельтос, они? Гришь липо херовый? А в инете читал - только его и советуют.

На мне эффект не особый, а у других норм.

Keltos что можешь сказать про гейнер Mass-Tech ?

Не, не пробывал.

 

[theout777]

а еще можно такие темы тереть на kachkov.net

там тоже есть форум где, в отличии от данной площадки, обсуждают исключительно диеты, программы тренировок, химию, свои результаты. даже есть раздел где люди выкладывают свои фото с прогрессом и получают советы\порицания\одобрямсы\рекомендации http://www.kachkov.net/fm/viewforum.php?f=29&sid=7b82705ef9ea35f372f070ba7d4779a8

может быть это связанно с тем, что на форуме качков люди не парются насчет быть тру кардерами и не играют в анонимность а просто ПОДРОБНО, УГЛУБЛЕННО, ПРОФЕССИОНАЛЬНО с ПРУФ-фотографиями занимаются спортом? как думаете?

 

[Keltos]

а еще можно такие темы тереть на kachkov.net

там тоже есть форум где, в отличии от данной площадки, обсуждают исключительно диеты, программы тренировок, химию, свои результаты. даже есть раздел где люди выкладывают свои фото с прогрессом и получают советы\порицания\одобрямсы\рекомендации http://www.kachkov.net/fm/viewforum.php?f=29&sid=7b82705ef9ea35f372f070ba7d4779a8

может быть это связанно с тем, что на форуме качков люди не парются насчет быть тру кардерами и не играют в анонимность а просто ПОДРОБНО, УГЛУБЛЕННО, ПРОФЕССИОНАЛЬНО с ПРУФ-фотографиями занимаются спортом? как думаете?

Флуд, флейм, лол - общение на любые темы! > Спорт

Пожалуйста потерите свою мессагу и уйдите из треда.