Carder
Professional
- Messages
- 2,619
- Reaction score
- 1,869
- Points
- 113
«Я ничего не мог сделать без ритуалов. Они вторгались во все аспекты моей жизни. Счет действительно утомлял меня. Я вымыл волосы три раза, а не один раз, потому что три - это число удачи, а один - нет. Мне нужно было больше времени читать, потому что я считал строки в абзаце.Когда я ставил будильник на ночь, мне приходилось устанавливать его на число, которое не складывалось в «плохое» число.
«Одеваться по утрам было сложно, потому что у меня был распорядок дня, и если бы я не следовал распорядку, я стал бы нервничать, и мне пришлось бы одеваться снова. родители собирались умереть. У меня были эти ужасные мысли о причинении вреда своим родителям. Это было совершенно иррационально, но эти мысли вызывали еще большее беспокойство и более бессмысленное поведение. Из-за времени, которое я тратил на ритуалы, я был не в состоянии делать много о вещах, которые были важны для меня.
«Я знал, что ритуалы бессмысленны, и мне было очень стыдно за них, но я не мог преодолеть их, пока не прошел терапию».
Обсессивно-компульсивное расстройство или ОКР включает тревожные мысли или ритуалы, которые вы не можете контролировать. Если у вас ОКР, вас могут беспокоить постоянные, нежелательные мысли или образы или острая необходимость участвовать в определенных ритуалах.
Вы можете быть одержимы микробами или грязью, поэтому мыть руки снова и снова. Вы можете испытывать сомнения и испытывать потребность неоднократно проверять ситуацию. У вас могут быть частые мысли о насилии и страх, что вы причините вред близким людям. Вы можете подолгу трогать предметы или считать; вы можете быть заняты порядком или симметрией; у вас могут быть постоянные мысли о совершении половых действий, которые вам не нравятся; или вас могут беспокоить мысли, противоречащие вашим религиозным убеждениям.
Беспокоящие мысли или образы называются навязчивыми идеями, а ритуалы, которые проводятся, чтобы попытаться предотвратить или избавиться от них, называются навязчивыми действиями. Нет никакого удовольствия в выполнении ритуалов, которые вас привлекают, только временное облегчение от беспокойства, которое нарастает, когда вы их не выполняете.
Многие здоровые люди могут идентифицировать себя с некоторыми симптомами ОКР, такими как несколько раз проверять печь перед выходом из дома. Но для людей с ОКР такие занятия занимают не менее часа в день, вызывают сильное беспокойство и мешают повседневной жизни.
Большинство взрослых с этим заболеванием понимают, что то, что они делают, бессмысленно, но они не могут это остановить. Однако некоторые люди, особенно дети с ОКР, могут не осознавать, что их поведение является необычным.
ОКР поражает около 3,3 миллиона взрослых американцев. Он поражает мужчин и женщин примерно в равных количествах и обычно впервые появляется в детстве, подростковом или раннем взрослом возрасте. Треть взрослых с ОКР сообщают, что у них первые симптомы появились в детстве. Течение болезни варьирует: симптомы могут приходить и уходить, со временем они могут ослабевать или прогрессивно ухудшаться. Данные исследований показывают, что ОКР может передаваться в семьях.
Депрессия или другие тревожные расстройства могут сопровождать ОКР, а некоторые люди с ОКР также страдают расстройствами пищевого поведения. Кроме того, люди с ОКР могут избегать ситуаций, в которых им, возможно, придется противостоять своим навязчивым идеям, или они могут безуспешно пытаться использовать алкоголь или наркотики, чтобы успокоиться. Если ОКР становится достаточно серьезным, оно может помешать кому-то работать или выполнять обычные домашние обязанности.
ОКР обычно хорошо поддается лечению с помощью лекарств или целенаправленной психотерапии.
Беспокоящие мысли или образы называются навязчивыми идеями, а ритуалы, проводимые с целью предотвратить их или избавиться от них, называются навязчивыми действиями. Нет никакого удовольствия в выполнении ритуалов, которые вас привлекают, только временное облегчение от беспокойства, которое нарастает, когда вы их не выполняете.
«Одеваться по утрам было сложно, потому что у меня был распорядок дня, и если бы я не следовал распорядку, я стал бы нервничать, и мне пришлось бы одеваться снова. родители собирались умереть. У меня были эти ужасные мысли о причинении вреда своим родителям. Это было совершенно иррационально, но эти мысли вызывали еще большее беспокойство и более бессмысленное поведение. Из-за времени, которое я тратил на ритуалы, я был не в состоянии делать много о вещах, которые были важны для меня.
«Я знал, что ритуалы бессмысленны, и мне было очень стыдно за них, но я не мог преодолеть их, пока не прошел терапию».
Обсессивно-компульсивное расстройство или ОКР включает тревожные мысли или ритуалы, которые вы не можете контролировать. Если у вас ОКР, вас могут беспокоить постоянные, нежелательные мысли или образы или острая необходимость участвовать в определенных ритуалах.
Вы можете быть одержимы микробами или грязью, поэтому мыть руки снова и снова. Вы можете испытывать сомнения и испытывать потребность неоднократно проверять ситуацию. У вас могут быть частые мысли о насилии и страх, что вы причините вред близким людям. Вы можете подолгу трогать предметы или считать; вы можете быть заняты порядком или симметрией; у вас могут быть постоянные мысли о совершении половых действий, которые вам не нравятся; или вас могут беспокоить мысли, противоречащие вашим религиозным убеждениям.
Беспокоящие мысли или образы называются навязчивыми идеями, а ритуалы, которые проводятся, чтобы попытаться предотвратить или избавиться от них, называются навязчивыми действиями. Нет никакого удовольствия в выполнении ритуалов, которые вас привлекают, только временное облегчение от беспокойства, которое нарастает, когда вы их не выполняете.
Многие здоровые люди могут идентифицировать себя с некоторыми симптомами ОКР, такими как несколько раз проверять печь перед выходом из дома. Но для людей с ОКР такие занятия занимают не менее часа в день, вызывают сильное беспокойство и мешают повседневной жизни.
Большинство взрослых с этим заболеванием понимают, что то, что они делают, бессмысленно, но они не могут это остановить. Однако некоторые люди, особенно дети с ОКР, могут не осознавать, что их поведение является необычным.
ОКР поражает около 3,3 миллиона взрослых американцев. Он поражает мужчин и женщин примерно в равных количествах и обычно впервые появляется в детстве, подростковом или раннем взрослом возрасте. Треть взрослых с ОКР сообщают, что у них первые симптомы появились в детстве. Течение болезни варьирует: симптомы могут приходить и уходить, со временем они могут ослабевать или прогрессивно ухудшаться. Данные исследований показывают, что ОКР может передаваться в семьях.
Депрессия или другие тревожные расстройства могут сопровождать ОКР, а некоторые люди с ОКР также страдают расстройствами пищевого поведения. Кроме того, люди с ОКР могут избегать ситуаций, в которых им, возможно, придется противостоять своим навязчивым идеям, или они могут безуспешно пытаться использовать алкоголь или наркотики, чтобы успокоиться. Если ОКР становится достаточно серьезным, оно может помешать кому-то работать или выполнять обычные домашние обязанности.
ОКР обычно хорошо поддается лечению с помощью лекарств или целенаправленной психотерапии.
Беспокоящие мысли или образы называются навязчивыми идеями, а ритуалы, проводимые с целью предотвратить их или избавиться от них, называются навязчивыми действиями. Нет никакого удовольствия в выполнении ритуалов, которые вас привлекают, только временное облегчение от беспокойства, которое нарастает, когда вы их не выполняете.
