Как преодолеть страх неудачи в кардинге: 5 простых стратегий

[Brother]

Ощущение успеха может иметь важное значение для вашего самосознания и самооценки как кардера. В результате, когда кажется, что добиться успеха сложно, страх неудачи может помешать продвижению по карьерной лестнице в сфере кардинга. Однако преодоление страха неудачи - важный показатель вашего профессионального и личного роста. В этой статье мы рассмотрим шаги, которые вы можете предпринять, чтобы дать вам отправную точку на пути к уверенности в себе и помочь вам преодолеть страх неудачи.

Как побороть страх неудачи​

Вы можете подойти к этим шагам как к комплексному процессу или индивидуально, в зависимости от того, что лучше всего подходит для вас. Помните, что преодоление любого страха - это динамический процесс, поэтому в некоторых случаях вам может быть интересно попробовать несколько подходов, чтобы вы могли найти тот, который работает для вас. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть страх неудачи и обрести уверенность в себе:

1. Ставить цели.
2. Думай позитивно.
3. Изучите наихудшие результаты.
4. Самостоятельная оценка.
5. Ищите постороннюю помощь.

1. Ставьте цели​

Разделение своих амбиций между практическими целями и прогнозными целями может помочь вам преодолеть страх неудачи и двигаться вперед. Практические цели - это простые шаги, которые вы можете предпринять, прежде чем переходить к более сложным задачам.
Эти шаги помогут сохранить вашу динамику движения вперед и улучшить вашу готовность.

Прогнозные цели - это ориентированные на ценности вехи, на которые стоит рассчитывать. Избегание конкретики может помочь сделать цели более доступными. Например, для кого-то, целью прогноза может быть «Найти кардинг тему, на которой я смогу изучить новые навыки, которые можно использовать в своей области», или «Найти кардинг нишу с сильным наставническим компонентом». Этот тип цели позволяет вам подчеркивать положительные качества и думать о другом опыте как о шагах к успеху.

2. Думайте позитивно​

Стремление быть позитивным может помочь повысить вашу уверенность в себе и снять некоторую тревогу, связанную с неудачей. Вместо того, чтобы зацикливаться на ошибках или плохих результатах, найдите время, чтобы переосмыслить сложные встречи в своем уме как учебный опыт. Сосредоточившись на успехе, вы получите ценную информацию о своих успехах.

3. Представьте себе наихудший исход​

Может показаться нелогичным думать позитивно, а затем пытаться думать о худшем исходе. Однако объединение этих двоих вместе - отличный способ укрепить уверенность в себе. Размышление о наихудших исходах дает вам возможность понять, как справляться с потенциально неприятными сценариями конструктивным и позитивным образом.

Запишите свои воображаемые наихудшие исходы в список, оставаясь реалистичными. Прорабатывайте список по одному сценарию за раз, сосредотачиваясь на различных способах преодоления препятствий. Этот процесс может помочь свести к минимуму страх неудачи и дать вам лучшее представление о том, как справляться со сложными ситуациями.

4. Самостоятельная оценка​

Самооценка - важный компонент самосовершенствования, но также важная часть преодоления страха перед неудачей. Если вы хотите сменить карьеру, потренируйтесь в самооценке, собрав свое резюме и любую документацию, которую вы используете при приеме на работу, например сертификаты и академические справки. Затем проанализируйте всю свою квалификацию и навыки, историю работы, образование и другие важные детали. Наконец, подумайте о своей идеальной работе и о том, что вы можете сделать, чтобы убедиться, что у вас есть для нее необходимые навыки. Ощущение уверенности в том, что у вас есть соответствующий опыт, может помочь уменьшить страх неудачи.

Еще одна важная часть самооценки - взглянуть на свои прошлые проблемы, чтобы узнать, как вы можете стать лучше. Если вы поймете, где вы были менее успешны, и предпримите активные шаги по исправлению этих ошибок, это поможет вам лучше относиться к своим способностям.

5. Ищите помощь извне​

Если вам все еще мешает страх потерпеть неудачу, возможно, стоит обратиться к стороннему специалисту, например, к профессиональному тренеру, личному тренеру или консультанту в сфере кардинга. Эти специалисты могут предложить методы снижения стресса и беспокойства, которые помогут вам прогрессировать.

Страх неудачи естественен, но вы можете преодолеть временные неудачи и работать над достижением своих целей. Вышеупомянутые шаги - это руководство по преодолению страха перед неудачей и продвижению вперед в успешной карьере кардера.