Домашнее насилие

[Carding 4 Carders]

Что такое домашнее насилие?​

Правительство определяет домашнее насилие как «любой инцидент или модель инцидентов контролирующего, принудительного, угрожающего поведения, насилия или жестокого обращения между лицами в возрасте 16 лет и старше, которые являются или были интимными партнерами или членами семьи независимо от пола или сексуальной ориентации. Жестокое обращение может включать в себя психологическое, физическое, сексуальное, финансовое, эмоциональное, но не ограничивается им».
Домашнее насилие может принимать разные формы, в том числе:

• физическое насилие
• сексуальное насилие
• финансовое злоупотребление
• принудительный контроль / эмоциональное насилие
• цифровое / онлайн-злоупотребление
• насилие по мотивам чести
• принудительный брак
• калечащие операции на женских половых органах (КОЖПО).

Как помогает поддержка жертв​

Мы считаем, что все жертвы домашнего насилия должны иметь возможность получить поддержку, в которой они нуждаются, чтобы избавиться от последствий насилия. Мы не просто помогаем людям, недавно пережившим домашнее насилие - мы здесь, чтобы поддерживать как мужчин, так и женщин спустя недели, месяцы и годы.
У нас разные услуги в разных уголках страны. Все наши услуги конфиденциальны, бесплатны и доступны всем, кто сталкивался с домашним насилием. Мы можем помочь, независимо от того, сообщили ли вы полиции или кому-либо еще о насилии.

• Услуги независимых адвокаты по борьбе с домашним насилием укомплектованы специализированными социальными работниками и поддерживаются специализированными волонтерами. Эти работники помогут вам решить, какие действия вы хотите предпринять, а также оказать поддержку и помощь, которые кажутся вам наиболее подходящими. Юристы и адвокаты часто поддерживают выживших через систему уголовного правосудия, если вы решите сообщить о преступлении, и координировать услуги здравоохранения и поддержки.
• У юристов есть аутрич-услуги по домашнему насилию, которые предоставляются специализированными социальными работниками и волонтерами, которые будут работать с вами в обществе, координируя поддержку и оказывая прямую практическую и эмоциональную поддержку. Они работают в службах здравоохранения, полицейских участках, больницах и общественных центрах, чтобы предоставить информацию и поддержку широкому кругу людей.
• Служба помощи жертвам поддерживает всех, кто пострадал от любого преступления поможет вам определиться с диапазоном поддержки и помощи, которые могут вам помочь.

Виды домашнего насилия​

Физическое насилие​

Физическое насилие (насилие) может включать толчки, удары, удары руками, ногами, удушение и использование оружия.

Словесные оскорбления​

Словесные оскорбления - это использование резких или оскорбительных слов в адрес человека. Ваш партнер может называть вас именами или постоянно унижать вас.

Эмоциональное насилие​

Эмоциональное насилие или принудительный контроль - это акт, когда кто-то постоянно заставляет чувствовать себя плохо, запугивать или напугать. Это может включать в себя угрожающее или контролирующее поведение (например, контроль или удержание финансов), шантаж, постоянную критику или проверку кого-либо или игру в интеллектуальные игры.
Принудительный контроль теперь является уголовным преступлением в соответствии с Законом о серьезных преступлениях.

Психологическое насилие​

Психологическое или психическое насилие - это когда кто-то подвергается или подвергается воздействию ситуации, которая может привести к психологической травме, включая тревогу, депрессию или посттравматическое стрессовое расстройство.

Сексуальное насилие​

Сексуальное насилие, когда вы вынуждены или давление , чтобы иметь секс без вашего согласия (изнасилование), нежелательной сексуальной активности, трогательной, ощупью или к тому, чтобы смотреть порнографию.

Признаки домашнего насилия​

Большинство людей будут испытывать некоторые трудности в своих отношениях, но чтобы понять, являются ли отношения оскорбительными, вы должны посмотреть, как поведение вашего партнера или члена семьи заставляет вас чувствовать. Если вы чувствуете себя напуганным, контролируемым или неспособным высказаться, это оскорбление.
Вот некоторые признаки того, что у вас могут быть жестокие отношения - вы можете прочитать больше в нашем руководстве по распознаванию признаков домашнего насилия.

• Ваш партнер критикует вас и заставляет сомневаться в себе. Вы можете начать верить, что вы непривлекательны или вообще счастливы с партнером.
• Вы чувствуете беспокойство и стресс в присутствии партнера. Вы беспокоитесь о том, как ваш партнер может отреагировать, и это заставляет вас изменить свое поведение (например, больше оставаться дома), чтобы избежать споров с ним.
• Вы пугаетесь и боитесь своего партнера, когда он злится - его поведение может быть непредсказуемым или агрессивным.
• Вас заставляют чувствовать себя виноватым, и вам не дают свободы делать то, что вы хотите. Ваш партнер может контролировать вас, говоря, кого вы можете и не можете видеть, или эмоционально шантажируя вас.

Статистика домашнего насилия​

В прошлом году полиция зафиксировала 1 464 886 случаев домашнего насилия, что на 10% больше, чем в предыдущем году (Исследование ONS Crime).
13,6% мужчин и 26,3% женщин в возрасте от 16 до 59 лет подвергались домашнему насилию с 16 лет.

Показатели домашнего насилия у детей​

Проживание в доме, где жестоко обращаются, или с родителями, которые находятся в жестоких отношениях, может серьезно повлиять на благополучие ребенка.
Некоторые из индикаторов того, что дети стали свидетелями или подвергнуты насилию в семье, могут включать:

• агрессивное или гневное поведение
• снимается
• попадание в неприятности или трудности с устройством в школе
• беспокойство, депрессия или расстройства пищевого поведения
• прием наркотиков или чрезмерное употребление алкоголя
• проблемы со сном, в том числе кошмары или моча в постели.

Если вы беспокоитесь, что ребенок подвергается жестокому обращению, вы можете обратиться за помощью в службу поддержки жертв. Мы можем предоставить конфиденциальную поддержку и информацию родителям, воспитателей и учителей, а также поддерживающие детей через службу для молодых людей.

Последствия домашнего насилия​

Домашнее насилие может существенно повлиять на ваше эмоциональное благополучие, а иногда и на другие отношения и вашу способность жить так, как вам хочется.
Все реагируют по-разному, но некоторые из последствий домашнего насилия включают:

• депрессия
• страх, беспокойство и панические атаки
• одиночество или изоляция
• неуверенность или чувство собственного достоинства
• чувство вины или самообвинения
• испытываете трудности на работе или в других отношениях
• проблемы со сном.

Важно помнить, что все эти реакции нормальны, и это не ваша вина - только ваш обидчик виноват в своем поведении.

Сообщение о домашнем насилии​

Решите ли вы сообщить о домашнем насилии в полицию, полностью зависит от вас.
Полиция обучена тому, как эффективно реагировать на пострадавших от домашнего насилия. Если вы не уверены, что хотите сообщить о преступлении, вы можете поговорить с организацией потерпевших, например, со службой поддержки потерпевших, и мы объясним вам доступные варианты и поможем разработать план безопасности.
Если вы решите не сообщать о жестоком обращении, вы все равно сможете получить конфиденциальную поддержку.
Узнайте больше о правовых предписаниях, защищающих жертв домашнего насилия.

Получать помощь​

Если вы находитесь в жестоких отношениях или пережили насилие в семье в прошлом, юристы могут помочь вам двигаться вперед, оказав бесплатную и конфиденциальную поддержку. Вы можете связаться с ними в любое время, независимо от того, как давно произошло нарушение, и они будут поддерживать вас столько, сколько вам нужно.
Юристы помогут вам обдумать возможные варианты и составить план обеспечения безопасности и поддержки для вас и вашей семьи.

Общие вопросы​

Сотрудники и волонтеры работали с тысячами людей, пострадавших от домашнего насилия, помогая им двигаться вперед, оказывая практическую и эмоциональную поддержку.
Многие пережившие домашнее насилие сталкивались с аналогичными вопросами и препятствиями при обращении за помощью; вот лишь некоторые из наиболее распространенных проблем, с которыми выжившие поделились с нами.

Боюсь, что если я что-то сделаю, будет хуже​

В отношениях, где присутствует насилие в семье, часто присутствует высокий уровень насилия и угрозы, и это может усилиться, если в семье есть дети.
Если вы столкнулись с домашним насилием, служба поддержки жертв и другие специализированные агентства могут помочь вам продумать возможные варианты и план безопасности, чтобы гарантировать, что какое бы решение вы ни приняли, для вас и членов вашей семьи были предусмотрены меры защиты и поддержка.

Что, если я не хочу разделять семью?​

Это обычное беспокойство людей, подвергающихся домашнему насилию. Прекращение отношений повлияет на детей, но исследования показывают, что дети, живущие в семьях, где присутствует насилие в семье, подвергаются гораздо большему риску как физического, так и эмоционального насилия.
Приоритетом является обеспечение физической и эмоциональной безопасности вас и ваших детей.

Меня беспокоит привлечение социальных служб​

Целью социальных услуг является поддержка лиц, пострадавших от домашнего насилия, для обеспечения их безопасности, а также безопасности их детей или уязвимых взрослых. Их цель - помочь не жестокому родителю продолжать эффективно заботиться о своем ребенке или детях.
Социальные службы могут помочь найти местные организации, которые могут поддержать вас и ваших детей, включая жилье, медицинские услуги и службы поддержки домашнего насилия. Если дети или уязвимые взрослые живут в домах, где присутствует насилие в семье, агентства обязаны информировать социальные службы, чтобы можно было предложить такую поддержку.

Что, если мне никто не верит?​

Служба поддержки жертв и другие организации жертв всегда будут верить, что жертва домашнего насилия просит о помощи, и мы будем работать с вами, чтобы определить другие формы поддержки, которые могут потребоваться.
Государственные органы, такие как полиция и социальные службы, обучены распознавать признаки домашнего насилия и принимать соответствующие меры.

Боюсь, что не справлюсь, если уйду​

Многие люди, пережившие домашнее насилие, беспокоятся о том, что обращение за помощью означает, что они должны бросить своего обидчика. Такие организации, как Victim Support, будут работать с вами, чтобы помочь вам продумать возможные варианты и варианты выбора.
Если вы решите уехать, мы можем помочь вам найти для ваших детей финансовую, жилищную, медицинскую и юридическую поддержку, а также поддержку в образовании. Независимо от вашего решения, планирование безопасности важно; мы поможем вам создать вашу сеть поддержки и принять меры для обеспечения безопасности вас и ваших детей.

Что, если это делает мой ребенок?​

Насилие и жестокое обращение между подростками и родителями (APVA) все чаще признается сферой, в которой семьи нуждаются в поддержке.
Это может быть вызвано множеством разных причин, и родителям часто бывает трудно попросить о помощи, когда насилие, которому они подвергаются, исходит от их собственного ребенка. Но для ребенка и других членов семьи важно, чтобы была предоставлена поддержка и меры вмешательства, чтобы все были в безопасности и чтобы насилие не увеличивалось или не распространялось за пределами дома.
Организации потерпевших должны быть в состоянии предоставить помощь, так же как и ваш местный отдел обслуживания детей.

Другие проблемы​

Для некоторых групп людей могут возникнуть дополнительные препятствия на пути обращения за помощью. Существуют организации, которые могут поддерживать людей, которые могут столкнуться с дополнительными проблемами или дискриминацией, в том числе:

• лесбиянки, геи, бисексуалы или транссексуалы
• люди из чернокожих и этнических меньшинств
• люди, исповедующие определенные религии
• люди с ограниченными физическими возможностями
• люди с трудностями в обучении
• люди с проблемами психического здоровья.

Многие люди в вышеуказанных группах будут испытывать во многом те же переживания, что и другие, в нездоровых отношениях. Все службы поддержки будут понимать вашу ситуацию, но есть некоторые специализированные организации, созданные только для поддержки уникальных ситуаций, с которыми не все имеют дело. Есть также организации, которые работают и понимают проблемы, с которыми сталкиваются люди разного пола, подвергающиеся домашнему насилию.

Сообщение в полицию​

Домашнее насилие является одним из преступлений, о которых чаще всего сообщают в полицию, и в полицию были вложены значительные средства и ресурсы для эффективного реагирования и поддержки жертв. Несмотря на это, многим людям, подвергшимся домашнему насилию, по-прежнему трудно обратиться за помощью или сообщить в полицию.

Работа в нескольких агентствах​

Часто, поскольку домашнее насилие может повлиять на многие области вашей жизни и жизни ваших детей, лучший способ помочь вам - это через несколько различных агентств, объединившихся для вашей поддержки.
Профессионалы будут работать с вами, чтобы провести оценку рисков, чтобы определить наиболее подходящие варианты поддержки. Если вы подвергаетесь высокому риску серьезного насилия, профессионал, проводящий оценку, обычно направляет ваше дело на Межведомственную конференцию по оценке рисков (MARAC). Здесь такие агентства, как полиция, службы по уходу за детьми, жилищные службы, специализированные агентства по борьбе с домашним насилием и медицинские работники, будут работать вместе, чтобы координировать поддержку и план безопасности для вас.

Получение юридической помощи​

Увеличивается круг правовых предписаний, которые можно использовать для защиты жертв домашнего насилия.

Приказы полиции​

Теперь полиция имеет право вручить Уведомление о защите от домашнего насилия (DVPN) партнеру, который жестоко обращается с насилием, который постоянно подвергается риску насилия. Это будет предоставлено в письменной форме и передано партнеру, совершившему насилие, сотрудником полиции. Приказ длится 48 часов и требует, чтобы оскорбительный партнер покинул помещение и не связывался с жертвой. Этот срок может быть продлен (до 28 дней) магистратом суда, который может выдать судебный приказ о защите от насилия в семье (DVPO).

Уголовное право​

Домашнее насилие может включать другие виды преступного поведения, такие как нападение, преследование, принудительный контроль, уголовный ущерб и сексуальные преступления. Вы имеете право на защиту в соответствии с уголовным законодательством, если ваш партнер продемонстрировал любое из этих действий.
В уголовном деле, когда человеку выносится приговор, ему может быть наложен запретительный судебный приказ. В зависимости от тяжести дела к нарушителю будут наложены различные ограничения. Узнайте больше о вынесении приговора.

Гражданский закон​

Лица, пережившие домашнее насилие, могут обратиться в гражданские суды (суды по семейным делам или окружные суды) за судебным запретом или постановлением суда, чтобы помочь им защитить себя. Наиболее распространенные типы судебных приказов:

• приказы о неприставлении
• приказы о оккупации
• порядок запрещенных шагов

Приказы о неприставании​

Этот тип судебного постановления используется, чтобы не дать кому-либо приставать, нападать, угрожать или преследовать вас или ваших детей. Каждый заказ уникален и учитывает ваши индивидуальные обстоятельства. Делая заказ, мировые судьи учтут ваше здоровье, безопасность и благополучие, а также всех вовлеченных детей. Судья также оценит, насколько, по их мнению, приказ может помочь в ситуации.
Гражданским судам нужно меньше доказательств, чем уголовным, но им по-прежнему нужны доказательства преднамеренного инцидента, затрагивающего вас или ребенка, прежде чем выносить постановление суда. Здесь могут помочь фотографии травм или материального ущерба, так как они могут быть частью дела о судебном запрете, наряду с заявлением, чтобы показать, что имело место насилие.
Если вам нужен экстренный приказ о недопущении домогательств, вы можете подать заявление «без предупреждения». Это полезно, если вам нужна немедленная защита. Экстренные судебные приказы могут быть выданы на 28 дней - затем они возвращаются в суд, чтобы дать обидчику возможность защитить свои обвинения.
Теперь нарушение запрета на преследование является уголовным преступлением, и вы можете позвонить в полицию, чтобы сообщить об этом.

Приказы о запретах​

В приказах о занятиях указано, кто может проживать в собственности. Как и приказы о неприставании к приставанию, они подбираются с учетом ваших индивидуальных обстоятельств. В приказах может быть сказано, что обидчик должен покинуть собственность, в которой вы живете. В судебных запретах будет указано, как долго это будет действовать - некоторые приказы могут быть отданы до дальнейшего уведомления, если суд сочтет необходимым защитить вас или ваших детей.
Любое из следующего может подать заявку на получение приказа:

• сожители или бывшие сожители (не включая арендаторов, квартирантов и пансионеров)
• женатые или бывшие женатые люди
• гражданские партнеры или бывшие гражданские партнеры
• родственники - отец, мать (включая приемных родителей), сын, дочь (включая приемных детей), бабушка и дедушка и внуки, брат, сестра, дядя, тетя, племянница, племянник или двоюродный брат
• люди, которые согласились вступить в брак или вступить в гражданское партнерство (независимо от того, продолжается ли это соглашение)
• оба родителя одного и того же ребенка или лица, которые несли или несли родительскую ответственность за ребенка.

Сюда входят люди, которые остались в интимных личных отношениях.

Порядок запрещенных шагов​

Суд вынесет постановление о запрете действий, если ваш партнер угрожал забрать у вас ваших детей. Это мешает вашему партнеру отвлечь вашего ребенка от вашей заботы и контроля. Это не обязательно прекращает все контакты с детьми, но определит, как можно безопасно поддерживать контакт.

Как подать заявление в суд​

У большинства лиц, переживших домашнее насилие, есть адвокат, который от их имени подает заявление на получение одного из этих приказов. Большинство адвокатов предложат вам бесплатную начальную консультацию, чтобы помочь вам разобраться в юридическом процессе. Эти дела рассматриваются в суде по семейным делам, а судьи и мировые судьи проходят специальную подготовку в области семейного права.
Однако вы также можете самостоятельно подать заявление в суд.
Вы можете претендовать на получение юридической помощи; и можете узнать, имеете ли вы право, где вы также найдете шаблоны писем и заявлений, если вы решите представлять себя. Ваше местное агентство по борьбе с домашним насилием (включая службу поддержки жертв) может помочь вам заполнить эти заявления.

Обеспечение выполнения приказов​

Если суд выносит приказ, он должен быть «вручен» обидчику, если он не в суде (т.е. доставлен ему лично). Приказ может быть исполнен только в том случае, если есть доказательства того, что он был вручен нарушителю.
Копию приказа также необходимо передать в местный полицейский участок, чтобы они знали, что он существует. Также может быть полезно предоставить копии распоряжений о запрещенных шагах в школу ваших детей, чтобы их нельзя было удалить без вашего разрешения.

Домашнее насилие или принудительный контроль во время Covid-19​

Если вы в настоящее время испытываете - или уже испытали - домашнее насилие и принудительный контроль, вы можете чувствовать себя даже более изолированным и напуганным, чем обычно, в то время как вы и ваша семья дистанцируетесь от общества или вынуждены самоизолироваться.
Мы надеемся, что эта информация поможет вам почувствовать себя в большей безопасности и стать менее одиноким в трудное время для всех, но, возможно, особенно для тех, кто вынужден защищать себя и свою семью с дополнительной проблемой проживания с кем-то, кто является или был причиняет вам вред.

Оставаясь в безопасности​

Вы заслуживаете того, чтобы жить без страха, жестокого обращения и насилия. Если вы живете с насилием, важно знать, что вы ни в чем не виноваты.
В этой беспрецедентной ситуации вы можете почувствовать больший риск или не сможете обратиться за помощью. Полиция подтвердила, что любые существующие ограничения должны иметь второстепенное значение, чтобы обеспечить безопасность себя и своих детей. Если вам нужно покинуть дом, сделайте это, и если вы непосредственно подвергаетесь риску и вам нужно позвонить по номеру 999, вы должны это сделать.
Вы должны делать то, что вам нужно, чтобы оставаться в максимальной безопасности в вашей ситуации. Помните, что вы эксперт в своих отношениях, и если вы читаете это, значит, вы уже выжили.
Если вы работаете с помощником, важно сообщить ему, изменилась ли ваша ситуация дома из-за коронавируса, чтобы мы могли помочь вам наилучшим образом.
Стоит регулярно пересматривать свои планы безопасности или пути эвакуации и при необходимости обращаться за советом. Вот некоторые вещи, которые вы можете рассмотреть:

Безопасность - адаптация дома​

• Если выбор стоит между причинением вреда вам или вашим детям, то можно подыгрывать обидчику. Кажется, что согласен или уступает (если это не причиняет вреда вам или кому-то еще), может быть самым безопасным вариантом в кризисной ситуации.
• Вы узнаете, по какой схеме происходит насилие? В разное время или в разных ситуациях хуже? Можете ли вы избежать контакта в это время или в таких ситуациях?
• Помните, что даже в данный момент, если вам специально не посоветовали защищаться, можно пойти на прогулку. Даже в соответствии с действующими правилами разрешены прогулки, покупка еды или лекарств, и вы можете брать с собой детей, если это необходимо.
• Подумайте, что делать, если дома что-то пойдет не так, или куда бы вы пошли, если бы вам пришлось уехать. Учтите, что многие общественные места сейчас закрыты, поэтому вашим новым «безопасным местом» за пределами дома может быть магазин или аптека, из которых вы можете связаться с полицией.

Планировать заранее​

• Держите телефон заряженным и всегда под рукой.
• Если вы занимаетесь самоизоляцией из-за болезни, не могли бы вы передать записку помощнику, опекуну или водителю-волонтеру, который оказывает поддержку или помогает с покупками? Подумайте, как вы могли бы безопасно передать кому-то сообщение, если вам нужно было поднять тревогу.
• Не заходите в комнаты дома с преступником, где он может получить доступ к оружию (кухня, сарай и т.д.) Или где они могут запереть вас.
• Найдите безопасную комнату в доме. Запирается ли дверь и есть ли сигнал телефона или за окном / выходом, чтобы вы могли позвать на помощь или выйти? У вас может быть идеальный предлог для посещения этой комнаты, если вы пытаетесь самоизолироваться из-за болезни.
• Согласуйте кодовое слово сейчас с доверенным членом семьи / другом или соседом, чтобы сообщить им, что вы в безопасности, или дать сигнал, что они вам нужны, чтобы позвать на помощь.
• Если ваши дети достаточно взрослые, чтобы понять, как работает «кодовое слово», поделитесь им с ними; знание того, что они могут сыграть свою роль в обеспечении безопасности всех, может помочь им лучше справиться и выздороветь.
• Покажите своим детям, как звонить в службу 999 и как обращаться за помощью. Скажите им, чтобы они не впускали преступника (если это возможно).
• Проверьте или обновите настройки конфиденциальности и пароля в социальных сетях, банках, электронной почте, компьютере. Можете ли вы «заблокировать» преступника?
• Убедитесь, что у вас (и ваших детей) важные документы в надежном месте, или храните их копии в доме друга или члена семьи для безопасного хранения.

Оставайтесь на связи​

Если это безопасно, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, о том, что с вами происходит. Не стоит недооценивать, насколько важно иметь с кем поговорить и чтобы кто-то еще знал, что происходит дома.
Если вы не уверены, кому доверять, то для поддержки или просто прослушивания доступны горячие линии и службы чата.

Если доходит до критической точки…​

Не угрожай уходить. Исследования показывают, что вы подвергаетесь наибольшему риску, когда расстаетесь. Пожалуйста, попросите помощи, чтобы уехать как можно безопаснее, у специалиста или работника службы поддержки. Позвоните на круглосуточную национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия для получения консультации или в полицию по номеру 102.
Если вы чувствуете, что вам или кому-то еще угрожает опасность, всегда звоните по номеру 102. Если вы не можете говорить, попробуйте пошуметь, например, кашляя, а затем нажмите «55» на клавиатуре. Полиция узнает, что вам нужна помощь, и попросит вас следовать их инструкциям.
Если в результате текущей ситуации с коронавирусом ваши условия жизни каким-то образом изменились, важно сообщить об этих изменениях вашему работнику службы поддержки или социальному работнику. Затем они могут принять во внимание любое увеличение рисков и гарантировать, что они могут оказать вам наиболее подходящую поддержку в случае обострения ситуации.

Береги себя тоже​

Не забывай заботиться о тебе. Вы можете подумать, что у вас нет времени на уход за собой, особенно если у вас есть дети или другая семья дома. Но забота о себе тоже очень важна. Мы обещаем, что вы этого достойны.
Вот еще несколько бесплатных и полностью конфиденциальных способов позаботиться о себе:

• У Фонда психического здоровья есть советы о том, как заботиться о вашем психическом здоровье во время вспышки коронавируса, в том числе некоторые конкретные советы для тех, кто находится в жестоких отношениях.
• Самаритяне предлагают выслушать без осуждения. Это бесплатная и конфиденциальная круглосуточная служба телефона и электронной почты, которая оказывает эмоциональную поддержку всем, кому нужно с кем поговорить. Никаких советов и никакого давления.
• Bright Sky - это бесплатное мобильное приложение, которое предоставляет поддержку и информацию всем, кто может находиться в оскорбительных отношениях, или тем, кто обеспокоен кем-то, кого они знают. Приложение также предназначено для использования практикующими специалистами и для всех, кто ищет информацию о проблемах, связанных с домашним насилием, таких как безопасность в Интернете, преследование и домогательства, а также согласие на сексуальные отношения.
• Hollie Guard - это приложение для смартфонов нового поколения, обеспечивающее повышенный уровень защиты, которое, по сути, превращает ваш смартфон в передовое устройство личной безопасности. Все, что вам нужно сделать, это встряхнуть телефон или коснуться экрана, и вы сгенерируете оповещение, которое автоматически отправит ваше местоположение и аудио / видео доказательства вашим контактам в чрезвычайных ситуациях.

Помните, что если у вас есть доступ к онлайн-информации, вы можете удалить историю своего браузера по завершении или использовать функцию «частного просмотра» в своем браузере.

Не сдавайся. Вы не одиноки.​

Домашнее насилие и принудительный контроль могут случиться и случаются с каждым. Это несправедливо, и это не твоя вина. Вы не заслуживаете страха перед последствиями своих мыслей, чувств и действий.

Распознавание признаков домашнего насилия​

Все отношения разные. Нет такого понятия, как «нормальные» отношения, но есть здоровые отношения и нездоровые отношения. Если вы чувствуете себя небезопасно или заметили какие-либо из перечисленных ниже негативных признаков, примите меры.
Мы поддерживаем всех переживших насилие в семье, независимо от того, сообщалось ли о насилии или когда оно имело место. Наши услуги поддержки бесплатны, конфиденциальны и доступны всем, кто подвергся насилию в семье.

Признаки здоровых отношений​

• Они всегда относятся ко мне с уважением, независимо от того, где мы находимся и с кем.
• Они гордятся мной, когда я чего-то добиваюсь.
• Они побуждают меня продолжать попытки делать то, что мне трудно.
• Им комфортно, когда я провожу время вдали от них, с семьей и другими друзьями.
• Они пытаются заниматься тем, что мне нравится, например, спортом, кино и музыкой.
• Они уважают меня, когда я говорю «нет» или не согласен.
• Они могут поговорить со мной о своих чувствах.
• Они не изменяют мне и верят, что я не изменю им.
• Они слушают меня, когда мы не согласны, и пытаются понять мою точку зрения.
• Они делают мне комплименты и говорят обо мне положительные вещи.
• У них есть друзья и свои интересы.
• Они не торопят наши отношения; мы можем сделать это медленно.
• Они спрашивают мое мнение при принятии важных решений, затрагивающих нас обоих.

Признаки нездоровых отношений​

• Они угрожают и делают что-то, чтобы меня напугать.
• Они унижают меня, чтобы мне стало плохо, когда мы одни или с друзьями.
• Они заставляют меня делать то, что я не хочу делать, не слушая меня.
• Они заставляют меня чувствовать себя виноватым, если я не провожу с ними время.
• Они не пытаются ладить с моими друзьями или семьей.
• Они бьют, бьют или толкают меня.
• Они просматривают мой телефон, социальные сети или историю веб-поиска.
• Они все время хотят знать, где я.
• Они изменяют мне или обвиняют в измене им.
• Они воруют у меня или заставляют покупать им вещи.
• Они заставляют меня заниматься сексом, когда я не хочу.

Все отношения разные, и в зависимости от вашей индивидуальной ситуации вам может потребоваться помощь и поддержка специалиста.

Знаки раннего предупреждения​

Отношения сильно влияют на нас. Если вы начинаете чувствовать себя небезопасно, очень важно посмотреть, что его вызывает.
Как узнать, что вы чувствуете себя небезопасно?
Вот несколько ранних предупреждающих знаков:

• Вы становитесь более критичным по отношению к себе, думая, что вы тупой, толстый или очень удачливый, имея партнера.
• Вы отказываетесь от собственного мнения и думаете, что ваш партнер прав во всем.
• Вы все время чувствуете больше стресса или беспокойства; вас тошнит или у вас плохие бабочки. Иногда стресс может мешать нам нормально есть и спать или вызывать головные боли.
• Чаще вы испытываете это чувство страха.
• Вы боитесь того, как ваш партнер отреагирует на ситуацию.
• Вы избегаете говорить что-то, потому что не хотите расстраивать партнера.
• Вы боитесь, когда ваш партнер злится, потому что вы не можете предсказать его поведение.
• Вы чувствуете давление изменить себя или продвинуть отношения дальше, чем вы хотите.
• Вы чувствуете, что идете по яичной скорлупе.
• Вы больше остаетесь и меньше видите семью и друзей, чтобы избежать споров с партнером.

Почему люди остаются в агрессивных отношениях?​

Есть много разных причин, по которым люди остаются в агрессивных отношениях.
Вам может быть страшно уйти, потому что вы беспокоитесь, что человек, оскорбляющий вас, попытается остановить вас и станет еще более жестоким. Вы также можете рассчитывать на практическую или финансовую поддержку человека, оскорбляющего вас, или беспокоиться о потере дома и доступа к своим детям. Вы можете наслаждаться хорошими временами, проведенными с ними, и надеяться, что этого больше не повторится.
Никогда не забывайте, что жестокое обращение с вами в вашем собственном доме или где-либо еще является преступлением со стороны знакомых, будь то ваш партнер, член семьи или кто-то, с кем вы живете в одном доме. Что бы вы ни говорили обидчик, подобное физическое и эмоциональное насилие - это не ваша вина.
Никто не имеет права оскорблять вас подобным образом. Вас могут заставить чувствовать ответственность и вину за насилие, но источником проблемы является обидчик, а не вы.

Ищу помощи​

Если вы заметили какой-либо из первых предупреждающих знаков в ваших отношениях, то есть люди, которые могут вас выслушать и помочь решить, что делать дальше. Возможно, в данный момент вы не хотите или не чувствуете себя в состоянии разорвать отношения, но важно получить помощь, чтобы положить конец насилию. Без вмешательства злоупотребление вряд ли прекратится само по себе.
Есть много способов обратиться за помощью, и не всегда нужно сообщать в полицию. Они могут включать:

• Член семьи или друг, которому доверяют - помните, что они могут не отреагировать так, как вы ожидаете, поскольку они не обучены домашнему насилию. Однако заручиться поддержкой друга, чтобы он пошел с вами в специализированное агентство, может быть важным первым шагом.
• Поддержка жертв. Мы независимы от полиции и готовы поддерживать вас столько, сколько потребуется. Позвоните или напишите в нашу бесплатную службу поддержки, чтобы конфиденциально поговорить с нами, или свяжитесь с местной службой поддержки жертв.
• Горячая линия по домашнему насилию - это круглосуточная конфиденциальная линия помощи, по которой вы можете анонимно поговорить и попросить общую информацию, совет и рекомендации.