Вызывают ли социальные сети зависимость?

[Carder]

Вы сейчас поздно вечером смотрите на свой любимый сайт?

В апреле 2009 года Опра Уинфри вошла в Твиттер и отправила свой первый «твит», выводя социальные сети из рук компьютерной смекалки в гостиные каждого американца. В наши дни кажется, что у всех и их бабушки есть страница в Facebook, аккаунт в Twitter или профиль в LinkedIn. Люди заходят в систему каждый день, одержимо обновляют свои профили и проверяют обновления статуса своих друзей в сети. Это интересный способ скоротать время и оставаться на связи, но могут ли эти сайты быть опасными? Можете ли вы стать зависимым от социальных сетей?

Социальные сети - не новое понятие. Фактически, он существует столько же, сколько и мы. Социальная сеть - это просто структура отношений между людьми. Каждый человек на планете является частью одной большой социальной сети, но мы также принадлежим к более мелким, более отдельным подсетям. Мы определяем эти подсети по таким критериям, как наша семья, друзья, работа, школа, хобби и т. Д. У вас есть социальная сеть на работе. У вас есть социальная сеть в собачьем парке возле вашего дома. У вас есть социальная сеть с друзьями из колледжа. У вас есть социальная сеть с вашим книжным клубом во вторник вечером. Список можно продолжать и продолжать, и многие люди в вашей сети могут пересекаться. Кроме того, ваши контакты постоянно множатся по мере того, как вы встречаетесь с новыми людьми через людей в ваших существующих сетях.

Веб-сайты социальных сетей произошли от этих сетей, работающих лицом к лицу. Тем не менее, онлайн-сайты обладают мощным потенциалом, потому что они используют силу Интернета для управления и определения ваших отношений. Вы можете физически видеть свою сеть - своих друзей, друзей ваших друзей и т.д. - и то, как вы со всеми ними общаетесь.
Сайты социальных сетей позволяют людям управлять своими отношениями, а также находить новые. Некоторые сообщества, например LinkedIn, ориентированы на профессионалов. Некоторые из них, например сообщество по вязанию крючком / спицами Ravelry, нацелены на людей с конкретными хобби. А некоторые, такие как Facebook или MySpace, представляют собой сайты сообществ общего интереса, которые позволяют пользователям создавать внутри небольшие сообщества.

После того, как вы зарегистрируетесь в социальной сети, вы можете проводить там много времени. Это все весело или социальные сети могут вызывать привыкание?

Интернет зависимость​

Сегодняшние дети проводят много времени перед цифровыми экранами. Исследование 2007 года, проведенное Школьным центром цифрового будущего Анненберга Университета Южной Калифорнии, показало, что почти половина всех опрошенных родителей считают, что их дети проводят слишком много времени перед телевизором, а 20,7% считают, что их дети проводят слишком много времени в Интернете.

Обеспокоенность онлайн-взаимодействием 20% - это относительно мало. Но это не значит, что проблем нет. Например, в 2005 году молодой южнокорейский мужчина потерял сознание и умер после 50-часовой игры в сети с небольшими перерывами. Обеспокоенные власти даже основали "Школы спасения в Интернете", чтобы отвлечь детей от компьютеров и вывести их на свежий воздух, заняться физическими упражнениями и пообщаться с другими детьми.

Не только дети могут подключиться к Интернету. В 2008 году Американский журнал психиатрии опубликовал передовую статью в поддержку того, чтобы назвать «интернет-зависимость» истинным психическим заболеванием. Однако большинство медицинского сообщества не согласилось с этим, и в настоящее время интернет-зависимость не является формальным расстройством. Однако чрезмерное использование Интернета, безусловно, может вызвать проблемы.

Несмотря на то, что это официально не классифицировано, многие центры лечения и реабилитации по всему миру теперь предлагают услуги для лечения интернет-зависимости. Это включает лечение киберпорна, онлайн-азартных игр, онлайн-дел и зависимости от eBay. Конечно, все это поведение с серьезными последствиями. Признак зависимости - это определение того, влияют ли ваши действия на вас или других негативно.

Так разве времяпровождение на Facebook отличается от часового разговора по телефону или болтовни с друзьями за чашкой кофе? Нет, если вы проводите там нормальное количество времени. Среднестатистический американский пользователь Интернета проводит в сети около 15 часов в месяц. Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, вы один из таких людей. Поздравляю!

Однако, если вы проводите слишком много времени в Интернете, вы можете испортить свои отношения и даже здоровье. Эксперты утверждают, что отсутствие личного контакта может повлиять на вас как в социальном, так и в физическом плане. В зависимости от экрана компьютера человеческое взаимодействие может подорвать способность следовать социальным сигналам или понимать язык тела. Кроме того, некоторые исследователи считают, что мы генетически предрасположены к получению физической выгоды от личного общения с другим человеком. Есть даже онлайн-тест, который вы можете пройти, чтобы увидеть, может ли время, которое вы проводите онлайн, быть проблемой (если, конечно, вы не пристрастились к онлайн-тестам).
Если вы один из многих, кто принадлежит к социальной сети, вы почувствовали, насколько увлекательными могут быть эти веб-сайты. Что заставляет нас продолжать вход в систему?

Ваша мама в Интернете
Самая новая группа интернет-наркоманов? Домоседы (САД). Блоги и сайты социальных сетей обеспечивают интерактивность и связь - вещи, которые трудно найти, когда вы растите ребенка. Мамы-новички иногда чувствуют себя изолированными и одинокими, а выход в Интернет, чтобы поделиться своими чувствами и советами, может иметь чрезвычайно терапевтическое воздействие. Например, известная «мама-блогерша» Хизер Армстронг благодарит читателей своего блога за то, что они помогли ей справиться с послеродовой депрессией. Тем не менее, некоторые SAHM обращаются к Интернету, чтобы избежать трудностей повседневной жизни. Как только реальная жизнь начинает уступать место онлайн-жизни, пора закрывать ноутбук.

Захватывающий по дизайну​

Веб-сайты - это продукт, и любой продавец продукта хочет вернуть клиентов. Когда на сайт возвращается больше посетителей, это означает больший доход от рекламы. А больший доход от рекламы означает больше денег для компании, владеющей сайтом. Программисты проектируют каждый элемент в социальной сети, чтобы втянуть вас и заставить возвращаться.

Как они это делают? Такие сайты, как Twitter и Facebook, предлагают «обновления статуса», где пользователи могут ввести несколько коротких фраз о том, что они делают в данный момент. Пользователи могут постоянно проверять обновления своих друзей или регулярно менять свои собственные. Если вы прокомментируете чужую фотографию или обновление, сайты будут генерировать электронное письмо, чтобы сообщить вам об этом. Вы можете протянуть руку и «ткнуть» друга, пройти викторину или опрос и сравнить результаты с результатами своих друзей или загрузить фотографию своего нового щенка, который делает что-то милое, чтобы все могли ох и ахать над ним. Вы обращаетесь к сайту, и он обращается к вам, заставляя вас возвращаться от нескольких до нескольких десятков раз в день.

С ростом популярности беспроводных устройств, таких как BlackBerry или iPhone - устройств, которые могут очень быстро перемещать большие объемы данных, - пользователи имеют доступ к своим социальным сетям 24 часа в сутки. Большинство сайтов социальных сетей разработали приложения для вашего мобильного телефона, поэтому вход в систему всегда удобен. Социальные сети также используют наше человеческое желание оставаться на связи с другими. Прилив ностальгии, когда вы общаетесь со своим бывшим одноклассником в начальной школе на Facebook, может быть довольно пьянящим и захватывающим.

Но в чем основная причина того, что эти сайты вызывают такое привыкание? Обычный старый нарциссизм. Мы транслируем свои личности в Интернете всякий раз, когда публикуем мысль, фото, видео на YouTube или отвечаем на один из мемов «25 вещей обо мне». Мы публикуем эту информацию, чтобы люди ответили и связались с нами. Быть частью социальной сети - это все равно что иметь собственное окружение, которое следует за вами повсюду, комментирует и аплодирует всему, что вы делаете. Это очень соблазнительно.
В 2008 году исследователи из Университета Джорджии изучили взаимосвязь между нарциссизмом и пользователями Facebook. Неудивительно, что они обнаружили, что чем больше «друзей» и постов на стене было у пользователя, тем более самовлюблённым он был. Они отметили, что нарциссические люди используют Facebook для саморекламы, а не для связи. Это может быть очевидная теория, но она также предполагает, что социальные сети пробуждают нарциссизм во всех нас.
Социальные сети - это еще и вуайеристский опыт для многих пользователей. После обмена сообщениями в Twitter или публикаций в Facebook и MySpace все равно, что подслушивать чей-то разговор. Это занимательно и позволяет почувствовать себя «мухой на стене» в чужой жизни.

Сайты социальных сетей также публикуют список ваших «друзей» или «последователей», что дает вам мгновенный статус. Сколько людей вы знаете в Интернете, которые все свое время тратят на то, чтобы найти больше друзей, подписчиков и отзывов? В реальной жизни мы много работаем, чтобы повысить свой статус, завести друзей и найти средства, способствующие повышению самооценки. Социальные сети в Интернете предоставляют это нам, и нам даже не нужно снимать спортивные штаны, чтобы получить это.

Самые популярные социальные сети
Согласно исследованию Compete.com, проведенному в январе 2021 года, вот 10 лучших:

1. Facebook 1,191,373,339 посетителей в месяц
2. MySpace 810 153 536 посетителей в месяц
3. Twitter 54 218 731 посетитель в месяц
4. Flixster 53,389,974 посетителей в месяц
5. LinkedIn 42,744,438 посетителей в месяц
6. Tagged 39, 630,927 посетителей в месяц
7. Classmates.com 35 219 210 посетителей в месяц
8. MyYearbook.com 33,121,821 посетителей в месяц
9. LiveJournal 25 221 354 посетителя в месяц.
10. Imeem.com 22,993,608 посетителей в месяц