Carder
Professional
- Messages
- 2,619
- Reaction score
- 1,869
- Points
- 113
От алкоголизма страдают миллионы людей во всём мире.
Мы все видели стереотипного «пьяного» в фильмах и телешоу: это тот, кто, шатаясь, идет по улице, в неровной одежде, невнятно произносит слова и спотыкается о собственные ноги. Но в реальном мире алкоголизм обнаружить гораздо труднее. Алкоголики могут скрывать свои проблемы с алкоголем от друзей, семьи - даже от самих себя.
Только в Соединенных Штатах алкоголизм поражает миллионы людей и ежегодно обходится стране в миллиарды долларов.
В этой статье мы узнаем разницу между пьянством и алкоголизмом, узнаем, как алкоголь влияет на организм, обнаружим генетические, социальные и физиологические факторы, которые ведут людей на путь алкоголизма, и узнаем, как алкоголики могут лечить свою зависимость.
Содержание:
- Что такое алкоголизм?
- Как кто-то становится алкоголиком?
- Что происходит, когда вы пьете
- Алкоголь и мозг
- Алкоголь и мозг: в долгосрочной перспективе
- Алкоголь и остальное тело
- Лечение алкоголизма
Что такое алкоголизм?
Большинство людей время от времени могут выпить бокал вина за ужином или выпить пива с друзьями. Но для других один напиток становится двумя напитками, что становится четырьмя напитками - они не могут перестать пить.Не каждый, кто много употребляет алкоголь, считается алкоголиком. Говорят, что люди, которые употребляют алкоголь достаточно регулярно, чтобы повлиять на выполнение своих семейных или рабочих обязанностей, и которые употребляют алкоголь в опасной ситуации (например, за рулем автомобиля в состоянии алкогольного опьянения), злоупотребляют алкоголем. Хотя они употребляют алкоголь нездоровым образом, люди, которые страдают от злоупотребления алкоголем, не обязательно развивают физическую зависимость от алкоголя.
А у алкоголиков хроническое заболевание. Они физически зависимы от алкоголя. Они чувствуют потребность в питье почти так же, как большинство людей испытывают потребность в еде. И как только алкоголики начинают пить, они не могут остановиться. У них развивается толерантность к алкоголю, и им требуется все больше и больше напитков, чтобы почувствовать тот же эффект. Когда алкоголик пытается сократить или бросить пить, он или она испытывают симптомы отмены: потливость, тошноту, дрожь, беспокойство и алкогольный делирий (видение изображений, сильная дрожь, спутанность сознания).
Согласно результатам Национального эпидемиологического исследования по алкоголю и связанным с ним состояниям (NESARC) за 2001–2002 годы, более 17 миллионов американцев злоупотребляют алкоголем или являются алкоголиками . Алкоголизм поражает мужчин больше, чем женщин: около 10 процентов мужчин по сравнению с 3-5 процентами женщин становятся алкоголиками в течение своей жизни. Мужчины, выпивающие 14 и более порций в неделю, и женщины, выпивающие более семи порций в неделю, подвержены риску алкоголизма. Алкоголизм более распространен среди молодых людей (в возрасте 18–44 лет), чем среди пожилых людей.
Вам нужна помощь?
Если вы или кто-то из ваших близких является (или может быть) алкоголиком, вот несколько онлайн-ресурсов, которые могут помочь вам или вашему близкому:
- Анонимные Алкоголики (АА) - программа, помогающая людям преодолеть алкоголизм
- АА: Двенадцать вопросов, на которые можете ответить только вы - вопросы, которые помогут вам определить, нужна ли вам помощь
- Ал-Анон / Алатин - программа помощи людям, чья жизнь затронута алкоголиком.
- Взрослые дети алкоголиков - программа помощи людям, выросшим в семьях, страдающих алкоголизмом
Как кто-то становится алкоголиком?
Почему некоторые люди могут пить в обществе и не становятся зависимыми, в то время как другие становятся алкоголиками? Причина связана с сочетанием генетических, физиологических, психологических и социальных факторов.Гены могут быть важным фактором, провоцирующим развитие алкоголизма. Исследования показали, что дети алкоголиков в четыре раза чаще сами становятся алкоголиками; и хотя эта статистика, по крайней мере, частично связана с факторами окружающей среды, ученые определили, что существует генетическая связь. Исследователи работают над тем, чтобы точно определить, какие гены увеличивают риск алкоголизма, чтобы разработать новые лекарства для лечения алкоголизма.
Физиологически алкоголь изменяет баланс химических веществ в мозге. Он влияет на химические вещества в центре вознаграждения мозга, такие как дофамин. В конечном итоге организм жаждет алкоголя, чтобы восстановить приятные ощущения и избежать негативных чувств. Люди, которые уже страдают от сильного стресса или психологических проблем, таких как низкая самооценка и депрессия, подвергаются более высокому риску развития алкоголизма.
Социальные факторы, такие как давление со стороны сверстников, реклама и окружающая среда, также играют важную роль в развитии алкоголизма. Молодые люди часто начинают пить, потому что это делают их друзья. В рекламе пива и спиртных напитков на телевидении выпивка изображается как гламурное и захватывающее времяпрепровождение.
Признаки того, что кто-то может быть алкоголиком, включают:
- Выпивка, чтобы забыть о своих проблемах
- Часто пьете в одиночестве
- Ложь о своих алкогольных привычках
- Потеря интереса к еде
- Чувство недовольства или раздражения, когда он или она не пьет
- Утрата воспоминаний об определенных событиях («затемнение»)
Жизнь с алкоголиком и нужна ли вам помощь?
Алкоголизм сказывается не только на алкоголике - он влияет на всех вокруг него, особенно на семью и друзей. Исследования показывают, что более 40 процентов американцев подвергались алкоголизму в семье. Каждый пятый вырос на алкоголике. Дети алкоголиков с большей вероятностью станут жертвами жестокого обращения и будут испытывать тревогу, депрессию и поведенческие проблемы, чем дети неалкоголиков. У них также есть повышенный риск стать алкоголиками. Есть несколько организаций, специально предназначенных для лечения семей алкоголиков, в том числе Аланон.
Что происходит, когда вы пьете
Как алкоголь всасывается в организме.
Когда вы пьете, в желудке всасывается около 20 процентов алкоголя; остальные 80 процентов всасываются в тонком кишечнике. Скорость всасывания алкоголя зависит от концентрации алкоголя в напитке (водка, например, абсорбируется быстрее, чем пиво, потому что водка имеет более высокую концентрацию алкоголя) и от того, съели ли вы только что плотно. Полный желудок замедлит всасывание алкоголя.
После того, как алкоголь впитается, он попадает в кровоток и разносится по всему телу. Когда алкоголь воздействует на организм, организм одновременно работает над его удалением. В почках и легких удалить около 10 процентов от алкоголя в моче и дыхании (вот почему алкотестер тест может быть использован для измерения уровня содержания алкоголя в крови человека). Печень расщепляет остальной спирт до уксусной кислоты.
Уже после нескольких напитков физические эффекты алкоголя становятся очевидными. Эти эффекты связаны с концентрацией алкоголя в крови (BAC). BAC повышается, когда организм принимает алкоголь быстрее, чем высвобождает его. Чтобы узнать о конкретных нарушениях при различных уровнях BAC, см. «Как работает алкоголь: влияние алкоголя» .
Алкоголь и смерть
Алкоголь - это яд, и он может убить. Человек с концентрацией алкоголя в крови от 0,35 до 0,50 процента может впасть в кому. Любой человек с концентрацией алкоголя в крови более 0,50 может умереть. Люди умирали после того, как выпили слишком много сразу, а также после постоянного употребления большого количества алкоголя в течение длительного периода времени.
Алкоголь и мозг
Большинство из нас были свидетелями внешних признаков пьянства: неловкая походка, невнятные слова и провалы в памяти. У пьяных людей проблемы с равновесием, рассудительностью и координацией. Они медленно реагируют на раздражители, поэтому так опасно пить перед вождением. Все эти физические признаки возникают из-за того, как алкоголь влияет на мозг и центральную нервную систему.Алкоголь влияет на химию мозга, изменяя уровни нейротрансмиттеров. Нейротрансмиттеры - это химические посланники, которые передают сигналы по всему телу, которые контролируют мыслительные процессы, поведение и эмоции. Нейротрансмиттеры являются либо возбуждающими , что означает, что они стимулируют электрическую активность мозга, либо ингибирующими, что означает, что они снижают электрическую активность мозга. Алкоголь усиливает действие тормозного нейромедиатора ГАМК в головном мозге. ГАМК вызывает вялые движения и невнятную речь, которые часто встречаются у алкоголиков. В то же время алкоголь подавляет возбуждающий нейромедиатор глутамат. Подавление этого стимулятора приводит к аналогичному типу физиологического замедления. Помимо увеличения ГАМК и уменьшения глутамата в мозге, алкоголь увеличивает количество химического дофамина в центре вознаграждения мозга, что создает ощущение удовольствия, которое возникает, когда кто-то выпивает.
Алкоголь по-разному влияет на разные области мозга:
- Кора головного мозга: в этой области, где сосредоточены обработка мыслей и сознание, алкоголь подавляет поведенческие тормозные центры, делая человека менее заторможенным; замедляет обработку информации от глаз, ушей, рта и других органов чувств; и это тормозит мыслительные процессы, затрудняя ясное мышление.
- Мозжечок: алкоголь воздействует на этот центр движения и равновесия, что приводит к ошеломляющему, неуравновешенному чванству, которое мы связываем с так называемым «опьянением».
- Гипоталамус и гипофиз: гипоталамус и гипофиз координируют автоматические функции мозга и выброс гормонов. Алкоголь подавляет нервные центры в гипоталамусе, которые контролируют сексуальное возбуждение и работоспособность. Хотя половое влечение может усилиться, сексуальная активность снижается.
- Медулла: Эта область мозга выполняет такие автоматические функции, как дыхание, сознание и температура тела. Воздействуя на мозговое вещество, алкоголь вызывает сонливость. Он также может замедлить дыхание и снизить температуру тела, что может быть опасно для жизни.
Что за напиток?
Один напиток определяется как:
- 12 унций (одна бутылка / банка) пива или винный холодильник
- 5 унций (один бокал) вина
- 1,5 унции (одна порция) крепкого спирта
Алкоголь и мозг: в долгосрочной перспективе
Длительное употребление алкоголя может нанести непоправимый ущерб, вызывая сокращение мозга и дефицит волокон, передающих информацию между клетками мозга. У многих алкоголиков развивается состояние, называемое синдромом Вернике-Корсакова, которое вызвано дефицитом тиамина (витамина B). Этот дефицит возникает из-за того, что алкоголь препятствует усвоению организмом витаминов B. Люди с синдромом Вернике-Корсакова испытывают спутанность сознания и отсутствие координации, а также могут иметь проблемы с памятью и обучением.Организм реагирует на постоянное введение алкоголя, полагаясь на него. Эта зависимость вызывает долгосрочные изнурительные изменения в химическом составе мозга. Мозг приспосабливается к регулярному присутствию алкоголя, изменяя производство нейротрансмиттеров. Но когда человек прекращает или резко сокращает свое употребление алкоголя, в течение 24-72 часов мозг переходит в состояние, известное как синдром отмены, поскольку он пытается изменить свой химический состав. Симптомы отмены включают дезориентацию, галлюцинации, алкогольный делирий (DT), тошноту, потливость и судороги.
Чтобы узнать больше о том, как алкоголь влияет на мозг, см. Как действует алкоголь.
Алкоголь и остальное тело
Области тела, пораженные алкоголизмом.
Чрезмерное употребление алкоголя может серьезно навредить вашему здоровью, повредить печень, почки, сердце, мозг и центральную нервную систему.
Мы уже обсуждали долгосрочное повреждение мозга. Со временем алкоголь может нанести серьезный вред и другим частям тела.
- Печень: печень особенно уязвима для воздействия алкоголя, потому что это орган, в котором алкоголь и другие токсины метаболизируются (расщепляются на менее вредные вещества, которые выводятся из организма). Продолжительное употребление алкоголя может привести к алкогольному гепатиту или воспалению печени. Симптомы этого состояния включают тошноту, рвоту, лихорадку, потерю аппетита, боль в животе и желтуху (пожелтение кожи). До 70 процентов людей с алкогольным гепатитом заболевают циррозом печени . При этом состоянии здоровая ткань печени заменяется рубцовой тканью, что в конечном итоге приводит к неспособности печени функционировать.
Цирротическая печень. - Желудок: алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, вызывая рвоту, тошноту и, в конечном итоге, язвы.
- Поджелудочная железа: поджелудочная железа вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон, которые регулируют процесс расщепления пищи и ее использования организмом для получения энергии. Длительное употребление алкоголя может привести к воспалению поджелудочной железы (панкреатиту).
- Рак : исследования показывают, что длительное употребление алкоголя увеличивает риск рака ротовой полости, горла, гортани и пищевода.
Алкогольный синдром плода
Алкоголь особенно опасен для будущего ребенка. Воздействие алкоголя в утробе матери может привести к алкогольному синдрому плода - главной предотвратимой причине умственных расстройств.
Внутри развивающегося плода эмбриональные клетки, которые в конечном итоге сформируют мозг, размножаются и образуют связи. Воздействие алкоголя в утробе матери может повредить эти клетки, нарушая развитие нескольких структур мозга, включая базальные ганглии (отвечающие за пространственную память и другие когнитивные функции), мозжечок.(участвует в балансе и координации) и мозолистое тело (помогает общаться между правой и левой половинами мозга). Когда младенцы подвергаются воздействию алкоголя в утробе матери на любой стадии беременности, в более позднем возрасте у них возникают проблемы с обучением, памятью и вниманием. Многие также рождаются с аномалиями головы и лица меньше обычного. Поскольку исследователи не знают точно, сколько алкоголя должна выпить мать, чтобы причинить вред, Главный хирург США рекомендует беременным женщинам воздерживаться от употребления алкоголя во время беременности.
Лечение алкоголизма
В США около 2 миллионов человек ежегодно получают помощь от алкоголизма. Лечение алкоголизма может включать:- Детоксикация: это включает в себя воздержание от алкоголя, чтобы полностью вывести алкоголь из организма человека, и занимает от четырех до семи дней. Люди, которые проходят детоксикацию, часто принимают лекарства для предотвращения белой горячки и других симптомов отмены.
- Фармацевтические препараты: люди могут принимать такие лекарства, как дисульфирам или налтрексон, чтобы предотвратить рецидив после прекращения употребления алкоголя. Налтрексон уменьшает желание пить, блокируя центры мозга, которые испытывают удовольствие от употребления алкоголя. Дисульфирам вызывает тяжелую физическую реакцию на алкоголь, которая включает тошноту, рвоту и головные боли. В 2004 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США также одобрило препарат акампросат, который подавляет тягу к еде, воздействуя на химические вещества мозга, на которые влияет алкоголь.
- Консультации: индивидуальные или групповые консультации могут помочь выздоравливающему алкоголику определить ситуации, в которых он может испытывать соблазн употребить алкоголь, и найти способы избежать влечения к алкоголю в таких ситуациях. Одна из самых узнаваемых программ выздоровления от алкоголизма - это Анонимные Алкоголики (АА). В этой программе из 12 этапов выздоравливающие алкоголики регулярно встречаются, чтобы поддержать друг друга в процессе выздоровления.
К сожалению, «лекарства» от алкоголизма нет. Выздоравливающие алкоголики должны постоянно работать, чтобы предотвратить рецидив. Однако исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения в 2001–2002 годах, показало, что примерно 35 процентов взрослых алкоголиков смогли полностью избавиться от своей зависимости.
Для получения дополнительной информации об алкоголизме, включая ресурсы по лечению, перейдите по ссылкам ниже.
В долларах
По данным Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, алкоголизм обходится США примерно в 185 миллиардов долларов в год в виде медицинских расходов, преступности, потери производительности и несчастных случаев.