Невежество - это не всегда счастье.
Как говорится в старой поговорке, незнание - это блаженство.
Подумайте, например, о жертвах печально известной схемы Понци Берни Мэдоффа. Вы можете поспорить на свой банкролл, что эти люди были намного счастливее до того, как получили известие о том, что их горы денег бесследно исчезли. По правде говоря, эти люди никогда не были такими богатыми, как они думали, но ощущение богатства, вероятно, добавляло удобную подушку против мелких неприятностей жизни. Конечно, в сфере личных финансов правда может ужалить. Исследование, опубликованное в Journal of Consumer Affairs, показало, что люди склонны переоценивать, а не недооценивать свою кредитоспособность. Те, кто неправильно рассчитывает свое финансовое здоровье, в конечном итоге больше страдают из-за плохого управления деньгами.
Но в обоих сценариях проблема заключалась не столько в глупости, сколько в неосведомленности. То, чего вы не знаете, не причинит вам вреда - пока вы об этом не узнаете. Так как насчет настоящего недостатка интеллекта? Смарт приносит с собой дополнительный багаж плохого настроения? Если вы знаете больше, вы меньше способны видеть светлую сторону жизни?
Исследование интеллекта и эмоционального здоровья, проведенное в 2005 году в Эдинбургском университете, не обнаружило корреляции между мозгом и счастьем. Согласно результатам, больший интеллект действует как палка о двух концах, когда дело касается счастья. С одной стороны, более умные люди лучше подготовлены, чтобы обеспечивать себя; с другой стороны, те же самые люди могут постоянно стремиться к большему и меньше удовлетворяться существующим положением вещей. При низком уровне доходов проблема приобретения ресурсов может иметь большее влияние на личное счастье, но последствия недолговечны. Подобно угасающему блаженству нового романа, в какой-то момент счастливый медовый месяц заканчивается.
В исследовании Эдинбургского университета наиболее значимым фактором, способствовавшим самооценке счастья, помимо интеллекта, было качество жизни. Прикованный к постели гений, вероятно, не будет иметь такого же удовлетворения жизнью, как человек со средним интеллектом, который все еще может передвигаться. Тем не менее, поскольку качество жизни определяется многими внешними динамиками, такими как география, образование и социально-экономическое положение, важный вопрос остается нерешенным. Если счастье - это внутренняя эмоция, какие внутренние, врожденные качества способствуют этому?
Откуда счастье
Около половины квот счастья людей являются генетическими.
Вы могли бы составить список вещей, которые сделают вас счастливыми. Может быть, это повлечет за собой повышение по службе, новую машину или кого-то, в кого можно влюбиться. Но дело в том, что когда дело доходит до счастья, примерно половина уравнения его достижения сводится к биологии.
Гены, которые мы унаследовали от родителей, помогают определять определенные черты личности. Исследователи обнаружили, что эти генетически полученные атрибуты составляют около половины нашего личного коэффициента счастья. Некоторым людям дано больше склонности к удовлетворению жизнью, в то время как другие, естественно, будут стремиться к большему стимулированию. Ученые не думают, что за счастье людей отвечает какой-то один-единственный ген; скорее, сумма их частей - это то, что может легче перевернуть этот хмурый взгляд.
Чтобы выяснить, какие предрасположенные черты личности способствуют счастью, психологи изучили почти 1000 пар близнецов. Генетическое сходство близнецов позволило экспертам выделить общие наследственные характеристики. Отсюда психологи определили, что у людей с низким уровнем стресса, очень общительных и сознательных людей самый широкий диапазон счастья. Вы можете думать о диапазоне счастья с точки зрения эмоциональной эластичности. Оптимистичные люди с крепкими межличностными отношениями могут прийти в норму раньше после тяжелых событий. С другой стороны, более пессимистичным и антиобщественным людям может потребоваться больше времени для восстановления.
К счастью, люди не безнадежно связаны генетикой. У циников среди нас есть множество способов обрести счастье. И хотя интеллект не оказывает существенного влияния на внутреннее счастье, требуется немного умственных способностей, чтобы изменить ваш менталитет и сосредоточиться на хорошем. Фактически, относительно новый раздел психологии посвящен пониманию того, как люди могут научиться быть счастливее.
Pioneered Мартина Селигман, бывший президентом Американской психологической ассоциации, позитивная психология концентрируется на том, как положительные эмоции, такие как оптимизм, благодарность и осознанность, влияют на общее счастье и удовлетворение. Из его логики следует, что если люди применяют эти атрибуты на практике, они пожнут плоды счастья. Например, времяпрепровождение с другими, добрые дела и стремление к достижению поставленных целей должно приносить радость.
Оттуда счастье действительно может сделать вас умнее. Неврологические исследования показали, что солнечная эмоция способствует более широкому мышлению и творчеству. Наше долголетие также зависит от всего этого хорошего настроения. Избавившись от чрезмерного напряжения, которое стресс вызывает в нашем организме, самые счастливые люди, как правило, живут дольше всех.
Вот этому есть повод улыбнуться.
Last edited by a moderator:
