Что такое самооценка кардера? (и почему это важно)

[Brother]

Позитивное восприятие своей самооценки может значительно улучшить качество вашей жизни, а также помочь вам добиться успеха в сфере кардинга и продвинуться по карьерной лестнице. В результате очень важно понимать свою самооценку на работе, независимо от вашей области или уровня в вашей организации. В этой статье объясняется, что такое самооценка, исследуется, почему она важна на рабочем месте, и даются советы, как ее улучшить.

Что такое самооценка кардера?​

Самооценка - это ваша оценка вашей ценности как личности. Чувство собственного достоинства часто возникает из-за того, что вы обладаете хорошими качествами и добились положительных результатов. Кроме того, самооценка связана с основными и постоянными характеристиками вашей личности. Чтобы признать свою ценность, важно уменьшить негативные разговоры с самим собой и заменить их утверждением, что вы достаточно и ценны.

Важность самооценки на рабочем месте кардера​

Сильное чувство собственного достоинства на рабочем месте может повлиять на вашу работу во многих отношениях. Например, самооценка часто приводит к уверенности в себе, то есть к чувству доверия к своим способностям, качествам и суждениям.

Признание собственного достоинства может повысить вашу вовлеченность в работу, что приведет к повышению продуктивности и улучшению отношений с коллегами. Сотрудники, которые ценят свою ценность, как правило, лучше концентрируются и могут найти работу более удовлетворяющей.

Ваше чувство собственного достоинства помогает вам доверять собственному суждению и принимать более правильные решения, которые являются важными лидерскими качествами, которые могут помочь вам продвинуться по карьерной лестнице. Самоуважение может придать вам уверенности в проведении встреч, поддержке других членов команды и большей автономии в работе. Это также может помочь вам проявить уверенность, необходимую для того, чтобы произвести впечатление на интервьюера или помочь вам выполнить лучшую работу, что приведет к бонусам или повышению заработной платы.

Советы по развитию чувства собственного достоинства на работе​

Воспользуйтесь этими советами, чтобы развить чувство собственного достоинства на работе и повысить производительность труда:

Определите свою ценность​

Сначала вы должны признать, чего вы стоите. Цените свои навыки и опыт. Это может включать взимание полной стоимости ваших услуг или уверенность в общении с коллегами. Вы можете установить границу объема выполняемой работы, чтобы снять стресс и повысить качество выполняемых задач.

Определите свою цель​

Подумайте о качествах, которые вы хотите, чтобы другие признавали в вас. Используйте эти идеи для создания карьерных целей , а затем составьте план их достижения. Ваше чувство собственного достоинства, вероятно, будет процветать, если вы почувствуете, что активно работаете над достижением своих желаний.

Вспомни свои успехи​

Найдите время, чтобы подумать о том, чего вы уже достигли. Подумайте о создании наглядной доски, цифрового файла или текущего списка этих успехов, который вы можете регулярно просматривать. Точно так же вы можете вести табель успеваемости или дневник своих усилий. Даже если вы не достигнете главной цели, запишите три достижения, которые вы делаете за каждый рабочий день. В конце недели у вас будет 15 напоминаний о вашей самооценке.

Определите свои сильные и слабые стороны​

Рассмотрение своих сильных и слабых сторон и принятие их поможет развить чувство собственного достоинства. Спросите себя, когда вы чувствовали себя лучшей версией себя, а когда вы растете. Определив свои сильные стороны, вы сможете использовать их для достижения большего на рабочем месте. Вместо того, чтобы отрицательно думать о своих слабостях, вы могли бы составить план по улучшению. Кроме того, вы можете принять себя таким, какой вы есть, и дать себе больше времени для достижения своих целей. Важнейшая часть обретения чувства собственного достоинства - это принять себя таким, какой вы есть.

Попросите обратную связь​

Вы можете спросить своих руководителей и коллег, что, по их мнению, у вас получается лучше всего. Положительные отзывы могут повысить вашу уверенность в себе, и вы можете использовать любую конструктивную критику как возможность для совершенствования.

Построить хорошие отношения​

Хотя ваша самооценка основана на внутренних факторах, развитие позитивных отношений с коллегами и руководителями может повысить вашу уверенность в себе. Создание профиля или создание сетей в вашем рабочем сообществе не только повысит вашу заметность в вашей карьере, но также поможет вам осознать, что вы ценный человек.

Беритесь за значимую работу​

Ощущение вовлеченности в то, что вы делаете, - важная часть вашей личности. Вы можете попытаться выйти за рамки концентрации на продуктивности, чтобы найти свою страсть. Если вам сложно найти смысл в своих повседневных задачах, попробуйте включить в свое рабочее место что-то значимое для вас, например, предложить способы, которыми ваш офис может быть более экологически сознательным, или организовать благотворительную акцию.

Сосредоточьтесь на себе​

Обдумайте свою реакцию на других. Попробуйте определить, что вы чувствуете, когда коллеги общаются с вами, и подумайте, показывает ли ваша реакция вашу ценность. Вы можете поработать над тем, чтобы отвечать другим так, чтобы показать, что вы цените себя, уверенно говоря и сохраняя хорошую осанку. Подумайте о том, чтобы начать свой день с ежедневных утверждений о том, кто вы есть и что вы вносите в мир.

Сосредоточьтесь на решениях​

Рассматривайте любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, как возможности для улучшения. Вы даже можете использовать такие мантры, как «Я достоин всего этого» или «Я силен», чтобы повторять их в течение дня, чтобы направлять себя к позитивным мыслям и осознанию своей внутренней ценности.