Для лучшего прогрева лучше использовать куки робот+загрузить древние куки после чего прогревать вручную открывая и листая сайты на нужную тематику. Так же после загрузки робота+древних требуется почистить куки от сайтов не связанных с страной по которой будут работать(Yandex, VK и так далее) для меньшего фрода.