5 советов по семейному вмешательству для наркомана или алкоголика

[Carder]

Если вы знаете наркомана или алкоголика, который нуждается в помощи, вмешательство семьи может быть их единственной надеждой.

Если близкий друг или член семьи борется с зависимостью или зависимостью или сталкивается с другой проблемой, которая негативно влияет на них и окружающих их людей, может быть трудно понять, как направить их к помощи. Это особенно сложно, если этот человек не хочет обращаться за помощью или не осознает серьезность своей проблемы. Часто вмешательство является эффективным способом убедить близких сделать первый шаг к выздоровлению.
Вмешательство является сбор близких друзей, родственников и коллег, которые встречаются, чтобы убедить человека обратиться за помощью или лечения для решения проблемы . Есть много причин, семья и друзья могли бы рассмотреть вопрос о проведении интервенции для любимого человека, в том числе наркотиков или злоупотребление алкоголем, расстройства пищевого поведения, склонностью к веществам или поведения, насилия или даже нежелание пожилого члена семьи, чтобы перейти в помощь жизни объекта.
Вмешательство - это любящий и внимательный способ помочь кому-то получить необходимое лечение. Это также шанс сообщить человеку, что есть люди, которые беспокоятся об его благополучии. Если все сделано правильно, вмешательство будет непредвзятым и уважительным. Они также могут быть терапевтическими для друзей и семьи - возможности поделиться своими разочарованиями в группе поддерживающих людей.
Если вы думаете о проведении вмешательства, вы можете сделать несколько вещей, чтобы увеличить свои шансы на успех и сделать процесс более плавным. Прочтите пять советов по вмешательству в семью.

Содержание

1. Привлекайте близких друзей, семью и коллег
2. Готовьтесь и репетируйте заранее
3. Выберите подходящее время и место
4. Не будь осуждающим или агрессивным
5. Сосредоточьтесь на цели

5. Привлекайте к участию близких друзей, семью и коллег​

Один из наиболее важных аспектов вмешательства - это вовлеченные люди. В общем, на вмешательстве должно быть не менее трех человек, но не более 10. Большинство вмешательств сосредоточено на обмене личными отчетами о том, как поведение человека негативно повлияло на друзей, семью и коллег. Поэтому важно пригласить тех, кто поддерживает личные отношения с этим человеком и искренне обеспокоен его или ее благополучием. Не всем нужно говорить или делиться личным аккаунтом, но важно, чтобы несколько человек рассказали о своем личном опыте. Обмен опытом дает человеку конкретные примеры того, почему его или ее поведение негативно и как оно влияет на других.
Во многих случаях вовлечение детей в вмешательство допустимо, потому что они тоже страдают; однако важно, чтобы каждый, кто участвует в вмешательстве, был достаточно зрелым, чтобы справиться с ситуацией с уважением и осторожностью. Вовлечение детей должно осуществляться в индивидуальном порядке и зависеть от их возраста и уровня зрелости. Если у вас есть опасения по поводу того, чтобы включить ребенка, подумайте о том, чтобы он написал (или продиктовал) письмо вместо того, чтобы присутствовать лично.
Не включайте никого, кто также участвует в негативном поведении или каким-либо образом способствует этому. Самое главное, пригласите людей, которым вы доверяете и которых этот человек, вероятно, будет слушать.

КОГДА ВАМ СЛЕДУЕТ ПОДУМАТЬ О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОМОЩИ?
В большинстве случаев семья может справиться с вмешательством самостоятельно и без помощи профессионала. Однако следует подумать о профессиональной помощи, если у семьи возникают проблемы с организацией вмешательства или если возможно, вмешательство может стать конфронтационным. Также может возникнуть необходимость обратиться за помощью, если человек, которому проводится вмешательство, склонен к насилию или имеет в анамнезе психические проблемы. Если вы сомневаетесь, никогда не помешает проконсультироваться с профессионалом.

4. Подготовьтесь и отрепетируйте заранее​

Предварительная встреча и репетиция могут помочь участникам почувствовать себя спокойными и подготовленными к действительному вмешательству. Это дает каждому возможность поделиться своими утверждениями и получить обратную связь. Это также шанс выявить и устранить любые заряженные эмоции, которые могут помешать или нанести вред процессу вмешательства, если они проявятся в настоящий день.
Встречайтесь со всеми, чтобы порепетировать и согласовать общие цели, роли и процедуры. Договоритесь, кто будет говорить и в каком порядке. Убедитесь, что один человек назначен лидером - он отвечает за то, чтобы все были в курсе и обдумывали следующие шаги. Лидер имеет в виду цель вмешательства и следит за тем, чтобы вмешательство продолжало работать в направлении этой цели.
Отзывы сильны и убедительны, поэтому убедитесь, что у каждого, кому есть что сказать, есть заранее подготовленное письменное заявление или список. Если у вас есть важные моменты, вы не хотите их забывать. Если вы все записываете заранее, это также гарантирует, что вы не говорите эмоционально - это позволяет вам развивать то, что вы хотите сказать, в то время, когда вы спокойны. Попросите участников составить список примеров, когда поведение человека причиняло им боль или негативно влияло на них. Информация должна быть фактической и конкретной, а также указывать на то, какие чувства она вызывает у человека. По возможности используйте недавние инциденты.

3. Выберите подходящее время и место​

Выберите время, когда человек не занят или у него нет других обязательств. Это сведет к минимуму отвлекающие факторы и поможет убедиться, что человек доступен в то время, которое вы выбрали для встречи. Также важно выбрать подходящее время дня. Например, начало дня иногда бывает хорошим, если речь идет о наркотиках или алкоголе, потому что именно тогда человек, скорее всего, будет трезвым.
Используйте знакомое и безопасное место. Это должно быть уединенное место, где никто не будет отвлекаться или отвлечься, поэтому следует избегать ресторанов и других общественных мест. Нейтральный сайт - это хорошо, но дом или офис тоже могут работать [источник: Finnigan]. Избегайте проведения вмешательства дома человека без крайней необходимости, поскольку он будет чувствовать себя более сильным в своем собственном пространстве, и может быть труднее заставить его слушать.

УСПЕШНЫ ЛИ ВМЕШАТЕЛЬСТВА?
Есть причина, по которой изобретения так часто используются в качестве первого шага к устранению пагубных привычек и зависимостей. Около 90 процентов вмешательств приводят к тому, что кто-то обращается за помощью.

2. Не будьте осуждающими или агрессивными​

Тон, который задается тем, как люди говорят во время выступления, может иметь большое влияние на то, будет ли сообщение услышано или нет. Поддерживающий и позитивный настрой, а не осуждающий и конфронтационный, может помочь задать позитивный тон и сделать наркомана более склонным слушать.
Один из простых способов удержать себя от обвинительной позиции - это говорить «я», а не «ты». Утверждения «вы» могут звучать агрессивно и могут заставить человека занять оборонительную позицию. Непрямое выражение «я» будет воспринято лучше и с меньшей вероятностью будет сочтено оскорбительным.
Избегайте отрицательных слов, таких как «провал» или «пренебрегли». Использование позитивных слов поможет поддерживать конструктивный тон и атмосферу, в которой человек с большей вероятностью будет слушать то, что вы хотите сказать.
Еще один способ сохранять обнадеживающий тон - это обращать внимание на преимущества обращения за помощью, а не сосредотачиваться исключительно на негативных аспектах поведения человека. Эти преимущества могут быть физическими, например, улучшенный сон или более здоровое тело, или эмоциональными и связанными с отношениями, например, возможность проводить больше времени с друзьями и семьей.
Наконец, не забывайте проявлять уважение. Услышать плохие новости непросто, а услышать их в резкой форме - еще хуже. Важно подчеркнуть тот факт, что вы хотите помочь любимому человеку, а не просто пытаетесь указать на недостатки.

1. Сосредоточьтесь на цели​

Основная часть процесса организации вмешательства - это согласование цели. Знайте, какие действия вы хотите, чтобы этот человек предпринял. Вы хотите, чтобы человек обратился за помощью или прошел реабилитацию? Вы хотите, чтобы они обратились к психологу или присоединились к группе самопомощи? Убедитесь, что у вас есть конечная цель, вокруг которой будет построено все вмешательство. В конце вмешательства вам нужно, чтобы человек немедленно принял решение о том, принимать лечение или нет. Для этого человеку нужно будет представить согласованный образ действий - цель.
Какой бы ни была цель вмешательства, все друзья и члены семьи должны согласовать ее заранее. Они должны представлять «единый фронт» и всегда оставаться сосредоточенными на одной и той же цели.
Если необходимо, примите меры до вмешательства, чтобы помочь достичь цели. Например, если требуется лечебный центр, выберите его заранее и договоритесь, чтобы человек его посетил. Вашему близкому будет легче сделать следующий шаг к помощи, когда все будет заранее подготовлено. Не забывайте детали, такие как уход за детьми в случае необходимости, поскольку эти детали могут стать возможными причинами для отказа от лечения.
Наконец, убедитесь, что наркоман понимает, какими будут последствия, если он или она не последуют и не обратятся за помощью или лечением, или не вернутся. Как и цели вмешательства, каждый должен заранее согласовать последствия.

ЧТО ТАКОЕ РЕАБИЛИТАЦИЯ?
Реабилитация, или поддержка, - это программа, разработанная, чтобы помочь иждивенцам, зависимым от наркотиков, алкоголя или других веществ и поведения, воздержаться от такого поведения. Он часто сочетает в себе лечение и терапию. Существует широкий спектр реабилитационных программ; некоторые из них могут длиться несколько недель или месяцев, а другие - всего несколько дней и требуют, чтобы человек зарегистрировался в учреждении и, при необходимости, последующие меры.