Пост есть во многих религиях, в Исламе тоже.
Вообще "церковь" это самый великий обман в мире... людей заставили поверить что существует нечто настолько крутое, что нам этого не осознать, не понять, не увидеть, но тем не менее он знает все о нас, дал нам заповеди как жить и т.д.
Фактически суеверие трансформировали в лженауку с кучей атрибутов и сотрудников, которые пользуются плодами труда других людей.
Если Бог и есть, то не другим людям учить меня как мне жить.
У меня свой пост, несколько раз в год, когда приходит время, я делаю разгрузочные дни - не ем вообще или только какие-нибудь овощи. Очень полезно, советую всем. С религией никак не связано.