Смотря для какой самообороны. От собак, от гопов (если ты нефор), просто от хулиганов или обезопасить себя на стреле, где у каждого ствол) Смотря как сложен атлетически и как работает смекалка в экстренных ситуациях.
Пневмат для самообороны вообще не годится. Он по банкам пострелять да по воробьям. Потому что долго собирается (в горячий момент не успеть никак) и демаг у него слабый=)
Шокер против собак заебись. Щелкнул, у них какая то паника сразу, убегает любая собака. Против людей шокер тоже фигня. Пробивает слабо, как в фильмах (лежит тело и дергается, ничего сделать не может) тоже не работает. Не бьется, а пощипывает. Может и есть хорошие, но они наверное дорогие пздц. Не стыкался.
Нож, кастет и другие игрушки вроде нормально, но противозаконно и могут глупостей наделать, ввиде лишения нападающего жизни, а тебя свободы. что тоже не вариант.
Самое нормальное для самообороны газовый баллончик (особенно, если хиляк и кулаками не отбиться). Как минимум террен-4. Если есть знакомые в ментах - просуетить как нибудь себе зверобой (в идеале) или на крайняк кобру. Затереть на баллоне опознавательные знаки и будешь себя чувствовать ровно и спокойно=)