7 эффективных натуральных средств от похмелья

[Carder]

Когда вы страдаете «послезавтра», довольно часто задают вопрос «накануне». Неужели стоило чувствовать это ужасно?! А еще есть фраза «Я больше никогда не буду пить», которую вы произносите, чувствуя тошноту в животе, просто представляя вкус алкоголя, когда-либо снова касающийся вашего языка. Хуже того, что похмелье может нанести ущерб вашей иммунной системе, пищеварительной системе и функциям органов.
Похмелье случается, когда наша и без того перегруженная печень пытается избавиться от чрезмерного количества токсинов и химикатов, попавших в организм из-за слишком большого количества алкоголя. У нас падает уровень сахара в крови. Наши тела обезвожены, и общая усталость берет верх. По сути, вы создаете токсичную внутреннюю среду, и ваше тело сообщает вам об этом.
Хотя безрецептурные болеутоляющие являются обычной практикой для людей, склонных к похмелью, вы можете подумать еще раз, прежде чем принимать аспирин, ацетаминофен или ибупрофен, все из которых могут иметь серьезные побочные эффекты, которые усиливаются алкоголем.
- Аспирин: как и алкоголь, аспирин разжижает кровь. Смешайте два вместе, и вы получите потенциально опасную комбинацию на случай, если вам действительно понадобится ваша кровь для свертывания (например, если вы порежетесь).
- Ацетаминофен: ацетаминофен может нанести еще больший вред вашей печени.
- Ибупрофен: ибупрофен может вызвать желудочное кровотечение. И мы даже не обратились к тому факту, что таблетки - это не зеленый цвет! К счастью, есть и другие более эффективные и экологически чистые способы избежать боли в следующий день, не забивая нашу печень еще большим количеством химикатов, которые нужно отразить (и никаких побочных эффектов, которых следует опасаться).
Вместо этого попробуйте один из семи естественных способов, которые помогут избавиться от похмелья «на следующий день».

Содержание

1. Гидрат для выведения токсинов
2. Попробуйте тигровый бальзам от головной боли
3. Смочите васаби, чтобы стимулировать детоксикацию.
4. Приготовьте горчичную ванну, чтобы избавиться от алкоголя
5. Потрите ноги от похмелья
6. Попробуйте эту позу йоги для помощи при похмелье
7. Закончите ночь с другим типом шот ... пырей

7. Гидрат для выведения токсинов​

Чтобы ускорить процесс детоксикации, всегда полезно пить много воды до, во время и после употребления любимого спиртного. Перед сном попробуйте выпить две большие чашки. Утром, как бы ужасно это ни казалось, снова попадаю в воду. Вода - это здорово, но к вариантам гидратации также следует добавить томатный сок с кайенским перцем, сахаром и лаймом, поскольку смесь помогает пополнить запасы электролитов и вернуть уровень сахара в кровь. В доме нет томатного сока? Выпивайте стакан воды с небольшим количеством соли и сахара перед сном и сразу после пробуждения.

6. Попробуйте тигровый бальзам от головной боли​

Тигровый бальзам, популярное местное средство, традиционно используемое в Азии в качестве многоцелевого средства, состоит из камфары, ментола, масла кайупута и гвоздичного масла и известен своими обезболивающими и способствующими кровотоку свойствами. Возможно, его не делают для облегчения похмелья, но это одно из лучших местных средств от головной боли. Нанесите сильнодействующую, жгучую мазь на заднюю часть шеи и виски, помассируйте ее и подождите несколько минут, пока ваша головная боль не исчезнет.

5. Смочите васаби, чтобы стимулировать детоксикацию.​

Через кожу выводится треть токсичных отходов организма. Так разве внезапно не стало смысла погрузиться в ванну с васаби, очищающим от токсинов? Не относитесь к горячим блюдам как к мазку на ваших экологически чистых суши! Оказывается, что в основе силы этого чудодейственного тонизирующего средства васаби (который на самом деле является членом семейства капустных) имеет способность увеличивать кровообращение в органах и способствовать насыщению кислородом клеточной ткани, помогая очистить клетки метаболических отходов. Известно, что при добавлении в ванну васаби стимулирующее действие помогает облегчить похмелье.
Попробуйте средство от похмельной ванны васаби от Body System, чтобы очистить организм от загрязняющих веществ.

4. Приготовьте горчичную ванну, чтобы избавиться от алкоголя​

Вы намазываете его на хот-дог для дополнительной привлекательности, намазываете им китайскую еду для гарантированного удовольствия, наливаете немного в ванну для детоксикации ... верно? Что ж, делаем. Благодаря своей отмеченной способности увеличивать кровообращение и выводить токсины из органов, горчица стала малоизвестным секретом здоровья от похмелья. Как только органы промыты, они, естественно, наполняются чистой и жизненно важной кровью.
Хотя вы можете понежиться в ванне, наполненной липким желтым веществом, мы предлагаем порошок для горчичной ванны, такой как Kalahari Detox Mustard Bath с добавлением минеральных солей, эвкалипта и камфары, чтобы еще больше усилить детокс-способность. Вы также можете приготовить себе горчичную ванну, налив 2 столовые ложки чистого горчичного порошка в теплую проточную воду для ванны. Настаивайте 20 минут. Обсыхать. Подремните и дайте горчице подействовать.

3. Потрите ноги от похмелья​

Рефлексология - известное средство от множества недугов, включая похмелье. Чтобы избавиться от боли (помогая ускорить детоксикацию печени), стимулируйте область внешнего края правой стопы, примерно на полпути между серединой стопы и мизинцем. Это рефлекс печени. Вы можете заметить некоторую «хрустящую» текстуру - это признак того, что в области, связанной с этим местом, есть скопление.

2: Попробуйте эту позу йоги для помощи при похмелье​

Изгибающие позы йоги, идеально подходящие в качестве чистки печени после вечеринки, помогают выжать алкоголь из органов (представьте, что вы выкручиваете полотенце, чтобы выдавить воду).
- Сидячий поворот
- Встаньте с кровати и сядьте на пол, вытянув ноги прямо перед собой.
- Согните левое колено и скрестите ногу над правой, поставив левую ступню на пол рядом с внешней стороной правого колена.
- Поверните туловище влево так, чтобы вы скручивали тело.
- Положите правую руку на тело и положите правую руку на пол рядом с левой ягодичной щекой. Используйте эту руку, чтобы крутить еще больше.
- Вдохните большим животом. Удерживайте позу 30 секунд. Сменить стороны.

1: Закончите ночь с другим типом шот ... пырей​

Пырей - естественный детоксификатор. Считается, что он очищает кровь и воду организма, увлажняет и заряжает клетки энергией. Считающийся «пищей для поддержания жизни», хлорофилл в ростках пшеницы помогает очистить ваши внутренности, естественным образом дезодорируя, улучшая заживление ран, поддерживая баланс pH, исцеляя кишечник и обеспечивая мощные антиоксиданты и ферменты для поддержки организма как внутри, так и снаружи. Выпейте стакан в конце ночи для мгновенной детоксикации и гидратации, а затем снова утром, чтобы еще больше вывести токсины и зарядиться энергией.